21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 52,82g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Friesenkrone Rauchmatjes, Gekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Akşam Yemeği: Sülze, Edeka Rinderfrikadellen, Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Aperatifler/Diğer: Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|