21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 57,53g | Karb: 106,44g.
Kahvaltı: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Шугарофф Мини-Бисквиты, Яшкино Мини-Рулет. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|