21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 110,42g | Karb: 103,17g.
Kahvaltı: Призма Яблоко Зеленое, Lactobar Кефир 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Öğle Yemeği: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Беринг Горбуша Натуральная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|