|
Я просто счастлива🤞 удержать бы
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 50,47g | Prot: 57,44g | Karb: 90,27g.
Kahvaltı: Яблоко, Сахар, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Славянка Сгущенка, Овсяноблин простой, Кофе. Öğle Yemeği: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мясновъ Перец Фаршированный. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Alba Тунец в Собственном Соку, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|