21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 9,10g | Prot: 14,44g | Karb: 30,06g.
Kahvaltı: Cachamate Yerba Mate Siluetplus, Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces. Öğle Yemeği: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Verduras Salteadas, Tomates, Rúcula. Akşam Yemeği: Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|