21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 33,17g | Karb: 96,57g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Магнит Хлеб Житный. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
trusinasveta7 Kilo Geçmişi
|