21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 43,64g | Karb: 238,84g.
Kahvaltı: Cafezinho. Öğle Yemeği: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Heinz Ketchup, Burger King BK Shakes Especiais, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Sobremesa de Gelatina, Melancia, Melancia. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SARA AZEVEDO22 Kilo Geçmişi
|