16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3784 kcal
|
Yağ: 157,21g | Prot: 195,99g | Karb: 394,64g.
Kahvaltı: Клубника, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Сакское Мороженое Творожное, Сакское Мороженое Творожное. Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца с Курицей, Титто ООО Гармония Зефир Сказка, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Макдоналдс Сахар, Кофемания Окрошка на Квасе, Ферма Бенуа Шашлык из Курицы, Макдоналдс Сахар, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|