21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 64,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 40,78g | Prot: 72,82g | Karb: 157,68g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Akşam Yemeği: Свиная Корейка (Целая, Постная), Магнит Баклажан. Aperatifler/Diğer: Голубика, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|