21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3221 kcal
|
Yağ: 127,82g | Prot: 129,43g | Karb: 383,53g.
Kahvaltı: Lindt Шоколадная Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Элика Оладьи. Öğle Yemeği: Кофемания Окрошка на Квасе. Akşam Yemeği: ITLV Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dolce Albero Трюфель, Абрикос, Яблоко, Тануки Роллы Филадельфия, Евразия Роллы Филадельфия, Тануки Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|