11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 67,18g | Karb: 141,77g.
Kahvaltı: Mie Sedaap Rasa Soto. Akşam Yemeği: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Bacem, Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|