|
Читмил
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 48,94g | Karb: 128,31g.
Kahvaltı: Панда Шеф Фунчоза с Овощами, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Öğle Yemeği: Chiaru Семена Чиа, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|