22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 29,27g | Karb: 157,27g.
Öğle Yemeği: Арбуз, Рот Фронт Галеты Армейские, Спаржа соевая тушеная, Помидоры, Гороховое пюре, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Мария Печенье, Medolubov Крем-Мёд с Черникой, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Зеленый Перец, Лента Печенье Постное Зерновое, Рис Отварной, Гороховое пюре. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|