22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 92,71g | Prot: 56,66g | Karb: 119,36g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Победа Шоколад Молочный без Сахара. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Автосуши Ролл Филадельфия. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|