22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 20,95g | Karb: 32,71g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Корица, Банан, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Ляховичок Творог 2%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sviridchuk.1963 Kilo Geçmişi
|