BairaOsipova Günlüğü, 22 Ağu 21

22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 8,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

392 kcal Yağ: 24,35g | Prot: 21,15g | Karb: 19,50g.   Kahvaltı: Дубки Сосиски Премиум, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. devamı için...
1435 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 8,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BairaOsipova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.