22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 75,34g | Prot: 65,26g | Karb: 262,97g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Банан, Нектарины, Кабачковые Оладьи, Президент Творог 0,2%, Окей Пирог Сдобный с Творогом . Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Akşam Yemeği: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Банан, Виноград, Нектарины, Груша, Мороженое Пломбир, Хрустим Сухарики, Oltermanni Сыр 17%, Сырой Овощ, Станем Друзьями Блинчики с Курицей и Сыром . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|