blaz989 Günlüğü, 22 Ağu 21

blaz989 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2021:

797 kcal

Yağ: 36,79g | Prot: 50,87g | Karb: 63,77g. Kahvaltı: Kawa z Mlekiem. Öğle Yemeği: Milky Way Magic Stars, Pasta Jajeczna, Bagietka. Akşam Yemeği: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Szparagi. devamı için...

1810 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

za mało pizzy 😉😄

22 Ağu 21 üye tarafından: Blue81*

Blue wczoraj jakoś nie miałam weny do jedzenia, ale dzisiaj czuje że nadrobię 😂

22 Ağu 21 üye tarafından: blaz989

No przecież taka pizza nie może się zmarnować 👍😄

22 Ağu 21 üye tarafından: Blue81*

💪👏😄

22 Ağu 21 üye tarafından: Klaudiii32

Blue nie zmarnowała się zapewniam! 🙂 Mam takiego ostatnio wiecznie głodnego w domu…😆

23 Ağu 21 üye tarafından: blaz989


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

blaz989 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

blaz989 Günlüğü, 22 Ağu 21

Yorum Gönder

blaz989 Kilo Geçmişi