22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 90,08g | Karb: 164,84g.
Kahvaltı: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Швейцарский Сыр, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок. Öğle Yemeği: Лазанья с соевым мясом. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НатальяТралала Kilo Geçmişi
|