22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 95,65g | Prot: 77,96g | Karb: 144,78g.
Kahvaltı: McDonald's McMuffin Bacon Egg. Öğle Yemeği: Polarbröd Vetekaka, Bregott Bregott Ekologisk, Redd Svampsoppa (Konserverad, Kondenserad). Akşam Yemeği: Arla Prästost 31%, ICA Nötfärs 12%, Smör. Aperatifler/Diğer: ICA Kanelbulle, Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|