22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 106,31g | Prot: 43,84g | Karb: 347,99g.
Kahvaltı: Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, Cachamate Yerba Mate Siluetplus. Öğle Yemeği: Granja del Sol Vegetales para Saltear, Zapallo Hervido, Rúcula, Tomates, CasanCrem CasanCrem Light. Akşam Yemeği: Arcor Turrón de Maní, Lay's Jamón Serrano, Lay's Papas Fritas Clásicas, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|