21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 16,79g | Prot: 14,46g | Karb: 29,05g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минская Марка Молоко 3,2%, Василева Слобода Семена Льна, Смаката Семена Чиа, Granolife Гранола Кокос 🥥 Чиа , Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 18,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|