22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 38,29g | Prot: 48,58g | Karb: 228,48g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Öğle Yemeği: Gran Biraghi Parmigiano , Pesca Noce, Farchioni Olio al Tartufo, Orogiallo Gnocchetti di Patate . Akşam Yemeği: Anguria, Melone, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , De Cecco Paccheri, Pasticciotto. Aperatifler/Diğer: Daily Bread Pane di Segale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rossella986! Kilo Geçmişi
|