16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 81,62g | Prot: 87,86g | Karb: 90,57g.
Kahvaltı: K-Classic Jamon Serrano Schinken, REWE Bio Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Weizenbrötchen, Stockmeyer Salami Sweet Onion, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Minis, Ritter Sport Mini Knusperflakes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|