23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 65,66g | Prot: 36,22g | Karb: 144,18g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Полезные Продукты Сырники. Öğle Yemeği: Винегрет. Akşam Yemeği: Чебаркульская Птица Полутушка Копчено-Вареная. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Нектарин, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Сладуница Конфета Тирамиссо, Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|