23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 130,31g | Prot: 69,53g | Karb: 9,92g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Перепелиное Яйцо. Akşam Yemeği: ЗЕЛЁНЫЙ БОРЩ КЕТО, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, КЕТО САЛАТ МОЙ, Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|