23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 63,32g | Karb: 224,81g.
Kahvaltı: Milk Shake. Öğle Yemeği: Prosciutto, Toasted White Bread . Akşam Yemeği: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Nutri-Grain Original Bars. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|