23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 56,00g | Karb: 221,60g.
Kahvaltı: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Öğle Yemeği: Суши Шоп Калифорния, Суши Шоп Мисо Суп. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|