23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 39,80g | Prot: 72,27g | Karb: 166,99g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Regina . Aperatifler/Diğer: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Nescafé Chai Tea Latte, Miel, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|