23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 23,48g | Karb: 73,53g.
Kahvaltı: Mettwurst, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Mettwurst, Tomatenmark, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|