23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 59,86g | Prot: 64,77g | Karb: 99,49g.
Kahvaltı: Пестравка Сметана 20%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Бургер Кинг Латте без Сахара, Хлебница Курник. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|