23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 41,42g | Prot: 90,64g | Karb: 264,54g.
Kahvaltı: Raisins, Alpro Lait de Soja, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. Öğle Yemeği: Abricots, Blanc de Poulet, Poivrons, Champignons, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Panzani Spaghetti . Akşam Yemeği: Alpro Lait de Soja, Magnum Mini White, Tomates, Picard Dos de Cabillaud, Poivrons Rouges Doux, Maïs, Carrefour Riz Basmati. Aperatifler/Diğer: Abricots, Prunes, Jordans Frusli Fruits Rouges. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|