23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 19,22g | Prot: 135,13g | Karb: 206,82g.
Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jeruk. Akşam Yemeği: Ampela, Jeruk, Rambutan, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Madu, Sari Roti Roti Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|