22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 59,17g | Karb: 65,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Öğle Yemeği: Тилапия, Манго. Akşam Yemeği: Окей Желтый Арбуз . devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|