23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 32,72g | Karb: 119,21g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir , Nesquik Chocolat Chaud. Öğle Yemeği: Carrefour Nems au Porc , Carrefour Nems Crevette. Akşam Yemeği: Carrefour Glace Vanille Cookies, Coeur de Lion Coulommiers , Pain Grillé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Koharu_Sekki Kilo Geçmişi
|