23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 90,61g | Prot: 60,68g | Karb: 23,64g.
Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|