18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 64 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 38,36g | Karb: 145,48g.
Kahvaltı: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, ВкусВилл Мини-Пита, Капучино. Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Тильзитер, Annas Печенье Имбирное, Помидоры Черри, Яблоко. Akşam Yemeği: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Яндекс Лавка Тильзитер, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|