10 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 41,80g | Karb: 72,25g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Grapes. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello, bob evans BOB EVAN SOURCRM MSHD POTATOE, Plum. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|