linaelle Günlüğü, 23 Ağu 21

linaelle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 14,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2021:

966 kcal

Yağ: 29,75g | Prot: 26,42g | Karb: 113,26g. Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café au Lait. Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Couscous Royal. Akşam Yemeği: Suze Suze, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salakis Feta, Schweppes Agrum' (Canette), Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Sautées, Baguette, Saucisson Sec, Saint Agur Crème de Saint Agur. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

c’est motivant quand sa descend il faut continuer tes efforts ils vont payer j’en suis sûre👍 bonne continuation pour ta perte de poids et il faut bien rester motivé surtout passe une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝☀️

23 Ağu 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

linaelle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

linaelle Günlüğü, 23 Ağu 21

Yorum Gönder

linaelle Kilo Geçmişi