|
отекла
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 41,26g | Prot: 67,49g | Karb: 135,58g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Оладьи, Пшенная каша, Славянка Сгущенка, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Гречка Отварная, Кофе, Атяшево Салями Владимирская, Красные Помидоры, Тушёная капуста. Akşam Yemeği: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|