23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 8,84g | Prot: 20,28g | Karb: 66,90g.
Öğle Yemeği: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Bife, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thais Menezes Fr Kilo Geçmişi
|