Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Miiiriiiiiiii
Günlük
23 Ağu 21
Miiiriiiiiiii Günlüğü, 23 Ağu 21
Miiiriiiiiiii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Es geht voran 😁
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,7 kg
.
Geriye kalan:
19,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ağustos 2021:
1301 kcal
Yağ: 49,31g | Prot: 58,36g | Karb: 153,92g.
Kahvaltı:
Crownfield Cornflakes, Milch 1,5%.
Öğle Yemeği:
Rindergulasch mit Nudeln.
Akşam Yemeği:
Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Olivenöl, Schafskäse, Tomaten.
Aperatifler/Diğer:
Edeka Mini Donuts, Sontner Quetschi mit Erdbeere.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍
23 Ağu 21 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle