Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SquirrelB
Günlük
23 Ağu 21
SquirrelB Günlüğü, 23 Ağu 21
SquirrelB Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
138,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,9 kg
.
Geriye kalan:
59,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ağustos 2021:
854 kcal
Yağ: 58,44g | Prot: 69,88g | Karb: 7,79g.
Kahvaltı:
Water (Bottled).
Öğle Yemeği:
Cello Whisps, Armour Chicken Vienna Sausage in Chicken Broth, Water (Bottled).
Akşam Yemeği:
Water (Bottled), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg.
Aperatifler/Diğer:
Powerade Zero Grape (Bottle), Powerade Zero Fruit Punch (Bottle).
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow!
24 Ağu 21 üye tarafından:
erikahollister
way to go 🤩
24 Ağu 21 üye tarafından:
ridemariel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SquirrelB Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle