23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 69,69g | Prot: 51,72g | Karb: 98,43g.
Öğle Yemeği: Суп Грибной, Пикник Шоколадный Батончик, Цезарь Салат. Akşam Yemeği: Салат из Крабовых Палочек. Aperatifler/Diğer: Оладьи. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|