23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 56,53g | Karb: 86,76g.
Kahvaltı: Tomates Cerises. Öğle Yemeği: Litchi, Ananas, Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Traditions d'Asie Riz Cantonais, Champignons, Brocoli. Akşam Yemeği: Kiwi, RichesMonts Fromage à Raclette, Pommes de Terre Sautées. Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|