23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 30,00g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Lenny & Larry's The Complete Cookie Chocolate Chip, Bragg Vinagre de Manzana Orgánico, Orgain Organic Protein. Öğle Yemeği: Sensible Portions Garden Veggie Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|