24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 48,07g | Karb: 177,06g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Спаржа соевая тушеная, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Seven Печенье Зернышко, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Пшеничная Каша, Гороховое пюре, Слобода Кетчуп Томатный, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном. Akşam Yemeği: Дыня, Seven Печенье Зернышко, Огурец (с Кожурой), Спаржа соевая тушеная, Пшеничная Каша. Aperatifler/Diğer: Любятово Галеты Классические. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|