24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 11,00g | Prot: 83,14g | Karb: 8,89g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|