24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 10,57g | Prot: 15,32g | Karb: 59,33g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|