24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 18,53g | Prot: 60,00g | Karb: 90,78g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature Sucré , Auchan Haricots Beurre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Herta Tendre Noix Supérieur , Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Tomates Cerises, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Whisky Coca. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden, Café (Brassé Expresso). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|